{"id":1051,"date":"2018-01-18T10:13:59","date_gmt":"2018-01-18T10:13:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.studiopsicologia.org\/index.php\/?p=1051"},"modified":"2019-06-10T09:41:13","modified_gmt":"2019-06-10T09:41:13","slug":"la-rabbia-e-solo-aggressivita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.studiopsicologia.org\/index.php\/la-rabbia-e-solo-aggressivita\/","title":{"rendered":"La rabbia \u00e8 solo aggressivit\u00e0?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Rabbia dal latino r\u00e0bies<\/em>, agire violentemente, infuriare;\u00a0 rabhas<\/em>, impeto. La sensazione di rabbia possiamo sperimentarla in noi stessi o vederla manifestata negli altri quando si vive una situazione frustrante o che ci infastidisce.<\/strong><\/span><\/p>\n

La rabbia rappresenta una risposta ad un\u2019ingiustizia oppure una difesa a qualcosa che viviamo come minaccioso, stressante, frustrante o profondamente triste (es. lutto, abbandono, malattia\u2026). In alcuni casi il fattore scatenante della rabbia pu\u00f2 essere la gelosia o la rivalit\u00e0 con i fratelli.<\/p><\/blockquote>\n

A molti genitori o insegnanti la rabbia dei bambini provoca\u00a0 preoccupazione perch\u00e9 essi si soffermano sugli aspetti problematici\u00a0 come ad esempio\u00a0 la\u00a0 \u201cperdita del controllo<\/em>\u201d<\/strong> e per questo diventa un\u2019emozione da eliminare<\/em>. Cosa pu\u00f2 fare un genitore di fronte ad un figlio che manifesta in modo aggressivo il senso di rabbia? Come pu\u00f2 comportarsi un insegnante di fronte ad uno o pi\u00f9 studenti che esprimono la loro rabbia in\u00a0 modo travolgente e impulsivo?<\/strong><\/span> Il modo in cui bambini esprimono i sentimenti di rabbia \u00e8 determinato dalla fase del loro sviluppo e rinforzato dalle reazioni dell\u2019ambiente familiare e sociale.<\/u> Ad esempio alcuni bambini possono apprendere che \u201carrabbiarsi\u201d \u00e8 la modalit\u00e0 pi\u00f9 sicura per ottenere ci\u00f2 che vogliono<\/em>.<\/p>\n

Nella loro manifestazione incontrollata di rabbia, i bambini chiedono spesso agli adulti sicurezza e aiuto nel contenere le loro emozioni; quando tale aiuto non viene capito dai genitori, che rispondono negativamente, si scatena nei bambini ancora maggiore collera come segno disperato di riconoscere la loro angoscia.<\/p><\/blockquote>\n

A volte alcuni bambini esprimono la loro rabbia in modo diretto con manifestazioni verbali o fisiche, altri possono reprimerla o manifestarla in modo indiretto, ad esempio attraverso il pianto. La repressione costante della rabbia<\/strong> pu\u00f2 compromettere il benessere emotivo e fisico del bambino<\/em>, come ad esempio una diminuzione delle difese immunitarie oppure stati di depressione o ansia in et\u00e0 adulta. Quali sono le cause della repressione della rabbia dei bambini?<\/strong> La causa principale \u00e8 la risposta dell\u2019adulto: la disapprovazione o il rifiuto della manifestazione di collera del bambino.<\/u> Gli educatori possono aiutare i bambini a gestire la loro rabbia incanalandola in risposte appropriate. <\/strong> Le strategie di gestione della rabbia adottate dai genitori possono sviluppare nei bambini\u00a0 la capacit\u00e0 di regolare le proprie emozioni e interagire positivamente con il mondo esterno, possono inoltre insegnare a\u00a0 tollerare la frustrazione e a trovare strategie per calmarsi quando vanno in ansia<\/strong>. Secondo Sue Gerhardt (2004) il controllo degli impulsi richiede tre capacit\u00e0: distrarsi da soli, cercare informazioni sugli ostacoli che si frappongono alle mete desiderate e saper fare uso di strategie di ricerca di conforto. Anna Oliverio Ferraris (2017) sottolinea l’importanza di poter esprimere il dissenso e la rabbia\u00a0 perch\u00e9 sono sentimenti reali che vanno riconosciuti. Riconoscere e parlare dei sentimenti e delle emozioni<\/strong> \u00e8 il primo passo per poterle controllare.[\/vc_column_text][vc_column_text]Bibliografia<\/strong>: Gerhardt S. “Why Love Matters. How Affection Shapes a Baby’s Brain”, London\/New York, Routledge, 2004 Oliverio Ferraris A. “Piccoli bulli e cyberbulli crescono”, Rizzoli, 2017 Plummer\u00a0 D.M. “Esprimere la rabbia”, Edizioni Erickson, 2003<\/em> Photo by\u00a0Vance Osterhout<\/a>\u00a0on\u00a0Unsplash<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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